5月の最終週に、
一日ごとに違う府県で仕事やら用事やらをこなして帰宅したら、
うーん調子が良くない。。。というのを引きずっているらしく、
曇りと雨とカンカン照りをころころ繰り返すこの頃のお天気に、
夏も本番でないのに、すでに疲れ気味です。。。
が、
今夏の楽しみは、何といっても、山！に行くことです。
そう思うと元気が出てきます。いや〜、
名古屋がこんなに山から近いなんて．．．ここは、いいところです！
まずは、近いところで、中央アルプスにある駒ケ岳に行こうと計画中です。
どれくらい歩くかは、ちょっと未定．．．久しぶりなので．．．
ロンドンでの滞在でも、もしやウェールズあたりに行けるかもと、
ほのかな期待と共にトレッキングシューズを持っていって、
結局一度も履かずに、また持って帰ってきましたが、
ここでは、日の目を見そうです。
あとひとつは、７、８、９月で受ける「ボディバランス」なるジムのクラス。
これは、ヨガやら太極拳やらピラティスなどに、最新の運動生理に基づく
トレーニングを合わせたエクササイズで、流行りのコアの筋力アップも
できるというもの。さてさて、どんなものでしょう．．．
あれ？案外、元気ですかねェ
最近また、つくづく、体の中にある知恵は深いなと実感しています。
