ホッ、ふう～、です

先週末は関西に出掛けていました。

ボイスの研究発表が主な目的でしたが、

他にも京都の講座があって、

息つく暇のない2日間を過ごして、

よれよれしながら、昨夜遅く名古屋に帰り着きました。

研究発表は、1時間半で質疑応答を含めてといったボリュウムで、

その資料がA４で14ページ。

どんなに添削していても誤字脱字があって途方にくれました。

何しろ後半７pあたりから意識がボーっとして集中できません。笑

一日おきに前半、後半と交互にチェック！

それでも、発表しながら、あっと思う箇所があったりして、

ガックリ。

発表は、全体としては、無事終って、とにかくホッとしました。

終ってみての感想が不思議で、ああーこれからだな－と、しみじみ。

いよいよスタートラインに立ったような、

本番を迎えるような気持ちでした。

ということは、これまでは、助走期間？！だったのかな？

ところで、

京都の講座は、とても遠くから通って来られます。

関西でも明石や奈良から、そして、

宿泊しつつ、山口、広島、東京からなど・・・

もう頭が下がります。感謝、感謝です。

まだ働かない頭で今日のところはこの辺で。

自然の薬箱 4周年記念の催しです

９月から講座を始めた自然の薬箱の4周年になる催しが

2014.10.30(thu)～11.4(tue)の一週間であります。

テーマは、あなたのキレイを引き出す１Weekです。

私も11月2日に初心者向けの講座を行います。

興味のある方、ぜひご参加ください。床がとても気持ちよくて、素敵なスタジオです。

この一週間、ほかにもヨガや男子専門の講座もあって、面白そうです。

ご紹介も兼ねて、スタジオの講座は、下記のとおりです。

4F Bodywork Studio

■10/31（fri）

10:30 ～ 11:45　『【肺】ヨガpart.1』～「潤い」をテーマに～　￥1,500

　【肺】ヨガ：ヨガの腹式呼吸を深めることで、秋の養生として東洋医学で大切にされて

　いる「肺」の機能を整え、身体の内側から潤いを養います。

13:30 ～ 14:45　『【肺】ヨガpart.2』～「衛気」を高める～　￥1,500

19:00 ～ 20:15　『【男専】オツカレ男子リフレッシュコース』

■11/1（sat）

10:30 ～ 11:45　『Qi Gong ( 気功) ～まずはリラックスから～』

13:30 ～ 14:45　『YIN YOGA＆お灸コラボ』￥2,500

　 経絡の流れを意識してポーズを行うYIN YOGA( 陰ヨガ) と経絡の滞りを解消していく

　 お灸の体験を同時に学べるレッスン。　

■11/2（sun）

10:30 ～ 12:00　『響く声、心地よい声を手に入れるためのボディ＆ボイスワーク』

13:30 ～ 15:15　『ヨガ＆アロマ』￥2,500

　 アロマオイルで行うリフレクソロジーとヨガを組み合わせた特別レッスン。

　 足裏の反射区を刺激し、身体の緊張をゆるめて血行を良くし、ヨガの呼吸法で

　 疲れやストレスから心身を解放に導きます。

■11/3（mon・祝）

10:30 ～ 12:00　『歩きグセを治して女子力ＵＰ！！』

13:00 ～ 14:15　『【肺】ヨガpart.3』～「気・エネルギー」を養う～　￥1,500 　

15:00 ～ 16:40　『現役ダンサー指導によるBODY_design』　

■11/4（tue）

10:30 ～ 11:45　『YIN YOGA』￥1,500

　ボディワークレッスンの定員は各クラス15 名様（先着順）です。

◇◆◇◆◇◆ 

そして、11月からの自然の薬箱での連続講座が始まります。

詳細は・・・

日　時：2014 年 11/16、12/21

　　　　2015 年 1/18、 2/22、3/15（すべて日曜日）14:00 ～ 15:30

参加費：5 回￥14,000　単回￥3,500　Naturalist 会員様は￥3,000

　　　　　　※会員回数券利用可　※会員ポイント付与対象

まさに新しい場所、新しい人の輪といったダイナミズムで、

毎回、違う発見があって、新しいです。

どうぞお気軽にご参加ください。

◆◇◆◇◆◇

お問合せ・申込方法　052-734-3004

〒464-0850 名古屋市千種区今池1-2-7

http://five-r.co.jp/

自然の薬箱1Fレジ担当にお申出頂くか、お電話またはHPお問い合わせフォームからお申込下さい。

調べもの

8日の月食は、とても美しくて魅了的でした。

皆さん、見られましたか？

私がいるところからは、

8時くらいが一番ぴったり重なっていた感じでした。

ここのところ、ずっと詰めて調べものをしているので、

久しぶりに歩いて月を見上げたら、フラフラしてしまいました。

調べものは、10月末のボイスの研究発表のためで、

たくさんの音声実践者のキャリアや著書や

それぞれのエクササイズの特徴を調べています。

なんだかアップアップと消化不良状態です。

しかし、成程とわかった事がいろいろあって収穫です。

例えば、それぞれの実践者の独自の方法は

その人がどういう場所で学び、職に就いたかが、

かなり影響しているということ。

当たり前というか、自然な成り行きといえばそうですが

・・・です。

それで、シシリーベリーは、

シェークスピアのテキストに詳しいんだー！とか、

だから、リンクレイターは言語にこだわんないんだー！！！とか、

特有のエクササイズの生まれた条件というか、

動機に触れたようでした。

そして、それぞれの場所で何故それが浸透していったかも、

かなり興味深いです。

いろいろ読んで考えていると、これからのボイスの行方、

よりよいあり方も見えてくるようで、これもまた面白いです。

－とか言って、

あんまり楽しんで寄り道してもいられないんですが、

こういう時でないと、英語の本と格闘しないので、

がんばって読んでいます。

でも、 頭が、かすかにヒート状態です。笑