9月から講座を始めた自然の薬箱の4周年になる催しが
2014.10.30(thu)~11.4(tue)の一週間であります。
テーマは、あなたのキレイを引き出す1Weekです。
私も11月2日に初心者向けの講座を行います。
興味のある方、ぜひご参加ください。床がとても気持ちよくて、素敵なスタジオです。
この一週間、ほかにもヨガや男子専門の講座もあって、面白そうです。
ご紹介も兼ねて、スタジオの講座は、下記のとおりです。
4F Bodywork Studio
■10/31(fri)
10:30 ~ 11:45 『【肺】ヨガpart.1』~「潤い」をテーマに~ ¥1,500
【肺】ヨガ:ヨガの腹式呼吸を深めることで、秋の養生として東洋医学で大切にされて
いる「肺」の機能を整え、身体の内側から潤いを養います。
13:30 ~ 14:45 『【肺】ヨガpart.2』~「衛気」を高める~ ¥1,500
19:00 ~ 20:15 『【男専】オツカレ男子リフレッシュコース』
■11/1(sat)
10:30 ~ 11:45 『Qi Gong ( 気功)
~まずはリラックスから~』
13:30 ~ 14:45 『YIN YOGA&お灸コラボ』¥2,500
経絡の流れを意識してポーズを行うYIN YOGA( 陰ヨガ)
と経絡の滞りを解消していく
お灸の体験を同時に学べるレッスン。
■11/2(sun)
10:30 ~ 12:00 『響く声、心地よい声を手に入れるためのボディ&ボイスワーク』
13:30 ~ 15:15 『ヨガ&アロマ』¥2,500
アロマオイルで行うリフレクソロジーとヨガを組み合わせた特別レッスン。
足裏の反射区を刺激し、身体の緊張をゆるめて血行を良くし、ヨガの呼吸法で
疲れやストレスから心身を解放に導きます。
■11/3(mon・祝)
10:30 ~ 12:00 『歩きグセを治して女子力UP!!』
13:00 ~ 14:15 『【肺】ヨガpart.3』~「気・エネルギー」を養う~ ¥1,500
15:00 ~ 16:40 『現役ダンサー指導によるBODY_design』
■11/4(tue)
10:30 ~ 11:45 『YIN YOGA』¥1,500
ボディワークレッスンの定員は各クラス15
名様(先着順)です。
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そして、11月からの自然の薬箱での連続講座が始まります。
詳細は・・・
日 時:2014 年 11/16、12/21
2015 年 1/18、 2/22、3/15(すべて日曜日)14:00 ~ 15:30
参加費:5 回¥14,000 単回¥3,500 Naturalist 会員様は¥3,000
※会員回数券利用可 ※会員ポイント付与対象
まさに新しい場所、新しい人の輪といったダイナミズムで、
毎回、違う発見があって、新しいです。
どうぞお気軽にご参加ください。
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お問合せ・申込方法 052-734-3004
〒464-0850
名古屋市千種区今池1-2-7
http://five-r.co.jp/
自然の薬箱1Fレジ担当にお申出頂くか、お電話またはHPお問い合わせフォームからお申込下さい。